Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otu Faydaları

Çörek otu nedir ve çörek otu faydaları nelerdir? Asırlardır kullanılan çörek otu ile ilgili yapılan araştırmaların sayısı son yıllarda artmaktadır. Anavatanı doğu akdeniz ve güney avrupa olan çörek otunun birçok türü olmasına rağmen kullanılan türü Nigellae sativa ‘dır. Siyah tohumları olgunlaşınca toplanır ve kurutulur.

Çörek Otu Ne İşe Yarar? Çörek otu hangi hastalıkları nasıl tedavi ediyor? Çörek otunun etki mekanizmaları nelerdir?

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Anti-tümör
Anti-bakteriyel
Anti-inflamatuvar
Anti-histamin

Çörek Otu Faydaları Nelerdir ?

Çörek otu kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir.

Cancer ImmunoBiology araştırma merkezi tarafından yapılan çalışmada, Nigella sativa da kemik iliği ve bağışıklık hücrelerini artırıcı bir madde tespit edilmiştir.

Antioksidan özelliği vardır.

İltihap oluşumunu engelleyici etkisi vardır.

Çörek otunun içindeki iltihap önleyici madde eklem iltihabı için yararlıdır.

Prostat ve meme kanserini yavaşlatıcı etkinliği bulunur.

Karaciğeri koruyucu özelliği çörekotu faydaları içindedir. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırma karaciğer kanserine karşı koruyabileceğini göstermiştir.

Kandaki şeker miktarını düşürücü etkisi vardır. İnsülin salgılamasını sağlayan pankreasta beta hücrelerini harekete geçirdiği gözlemlenmiştir.

Almanya’da yapılan bir araştırma çörek otunun alerjik rahatsızlıklarda kullanılabileceğini göstermiştir.

Almanya’daki araştırmada bronşitli astım, allerjik astım, bahar nezlesi rahatsızlıklarına yönelik yapılan çalışmada çörektonun ciddi oranda fayda sağladğı gözlemlenmiştir.

Mide zarını tahriş eden etkenlere karşı mide zarını koruyucu özelliği çörek otu yararları arasındadır.

Çörek otunun kullanımı nefes borusu adalesini genişletme etkisinden dolayı nefes darlığında yararlıdır.

Çörek otu vücudu toksinlerden temizler.

Kalp sağlığını koruyucu etkisi çörekotunun faydaları arasındadır. Çörekotu içinde bulunan timokinon ‘un kalp rahatsızlıklarına yol açan homosistein oranını düşürdüğü gözlenlenmiştir.

Kolesterolin yükselmesine karşı kullanılabilir.

Çörekotu kullanımı hazım güçlüğü çekenler için faydalıdır.

Diş ağrısı için çörek otu kullanılabilir.

İştah açıcıdır.

Yorgunluğa karşı dinçlik verici olarak kullanılabilir.

Koklamak başağrısına iyi gelebilir.

Çörekotu saç dökülmesi ve kepeğe karşı yararlıdır.

Sivilceler için çörekotu suyu yararlı olabilir.

Özetle;

Kanser riskini azaltıcı
Kalp Sağlığı
Grip  ve soğuk algınlığı belirtileri
Kuru öksürük
Astım
Diyabet
İltihap önleyici
Safra taşları ve böbrek taşları
Baş ağrısı
Kusma
Anne sütünü artırıcı
Saç kaybı gibi birçok sağlık durumlarında kullanılmaktadır.

Çörek Otu Nasıl Kullanılmalı ? Çörek Otu Günde Ne Kadar Kullanılmalı?

Çörekotunun kullanımı birkaç şekilde olabilir.

-Çörek otu çayı
-Çörek otu yağı
-Kapsül olarak
-Yemeklerde ve pastalarda baharat olarak kullanılır.

Çörek otu bal ile karıştırılarak da yenilebilir. Bunun için çörek otu tohumu toz haline getirilir ve balla karıştırılarak yenilir.

Çörek Otu Ne Kadar Alınmalı ?

Günlük kullanım 2 gramı geçmemelidir.

Hamile kadınlara önerilmez.